We are searching data for your request:
Ez egy egészséges pakolás ebédre. Tehát könnyedén használhat igazi csirkét.
Permetezze meg a serpenyőt olívaolajjal
Vágd fel zöldségeket.
Sózzuk meg a paprikát.
Adjon hozzá egy marék műcsirkét, és melegítse át.
A spenót pakolásához adjon hummust
Adjunk hozzá spenótot
Mustár...
Faux csirke és paprika ...
Sajt...
Most hajtsa be az oldalakat ..
Ezután a végétől kezdve a behajtott oldalakkal kezdje el feltekerni a csomagolását.
Vágja félbe szögben
Tálaljuk kevés gyümölccsel és joghurttal, és élvezzük !!!
Copyright By zaprennes.org