Hogyan készítsünk egészséges ételt

Forraljuk fel a 3 csirkemellet egy evőkanál sóval.

Aprítsa meg a csirkét

Víz + 1 evőkanál só. Miután a víz felforrt, építse be a Rotinit az ábra szerint. Hagyja 10-15 percig főni.

Egy másik serpenyőben hagyja a fagyasztott zöldségeket kiolvasztani (közepesen alacsony)

Nyomja meg a narancsot.

Miután a tészta elkészült, tegye egy szűrőbe.

1. adjunk hozzá 2 evőkanál hideg vizet egy edénybe, majd adjunk hozzá 1 evőkanál burgonyalisztet. Keverjük össze. Ezután adja hozzá ezt a narancsléhez, és alaposan keverje össze.

Adjon hozzá további narancslevet, ha nem érzi a narancs ízét

Voálá!