Hogyan készítsünk reggelit banánból (nincs fehér cukor)


Egy tálban keverjük össze a zabpelyhet, a mandulalisztet és a bourbon vaníliát.

Adjunk hozzá egy tört banánt.

Adjunk hozzá egy tojást.

Adjon hozzá tejet, amelyet választott.

Keverje meg jól. Ezen a ponton nyugodtan adhat hozzá fahéjat.

Öntsük a masszát egy bögrébe, és főzzük a mikróban 2,5-4 percig. Ez a bögre méretétől függően.

Itt van a kész eredmény. Száraznak tűnik, de valójában nem az. Most rajtad múlik, hogyan tálalhatod túróval vagy kvarkkal, dióval, banánszeletekkel és / vagy fahéjjal ...

..vagy ahogy ezúttal egy csokoládémártással (agávé és kakaópor).


Nézd meg a videót: Banánpalacsinta. NOSALTY


Előző Cikk

Hogyan készítsünk krémes forró csokoládét

Következő Cikk

Hogyan készítsünk butternut squash kókuszdió toránt