Hogyan főzzünk farrót és zöldségeket


Főzzük a farrót a kívánt állagúra. A csomagolás utasításokat ad. Fogj egy csésze spenótot, pár zöld hagymát, káposztalevelet vagy 2-t, kaliforniai paprikát és egy marék ananászt.

Kockázzon, és a főtt farro kivételével az összes hozzávalót tegye egy serpenyőbe. Addig főzd a zöldség / gyümölcs keveréket kókuszolajjal, amíg el nem éri a kívánt textúrát (általában csak néhány perc).

Amint a keverék megsült, adjunk hozzá farrot a serpenyőbe, és keverjük egy pillanatig az ízek kombinálásához. Tegyük át tálaló edénybe, és adjunk hozzá egy darab apróra vágott paradicsomot, parmezánt vagy bármilyen más egészséges öntetet.


Nézd meg a videót: SZERENCSEHOZÓ KÍNAI SZOKÁSOK, BABONÁK éés FELIRATKOZÓ!!


Előző Cikk

Hogyan készítsünk krémes forró csokoládét

Következő Cikk

Hogyan készítsünk butternut squash kókuszdió toránt